头部和脸大量出汗

头部和脸大量出汗

头部和脸大量出汗，汗液是由汗腺分泌的液体，出汗是每个人都会有的生理现象，很多人在生活中运动完之后就会大量的出汗，下面一起来了解头部和脸大量出汗怎么回事呢？

头脸部出汗多基本的原因是由于支配汗腺的交感神经兴奋性增高，导致汗腺分泌功能亢进所致，具体原因如下：

1、生理性原因：比如在高温、闷热的环境中，人体为了调节体温会大量出汗；

2、饮食因素：比如吃刺激性的食物，会大量出汗；

3、精神因素：在紧张、兴奋等情绪剧烈波动时，也容易引起大量出汗，是交感神经兴奋表现；

4、内分泌疾病：容易引起头脸部出汗增多，比如患有甲状腺功能亢进，导致人体基础代谢率增高，神经兴奋性增强患者容易出汗；

5、植物神经功能紊乱：糖尿病患者可能有植物神经功能紊乱，更年期女性体内性激素水平波动较大，植物神经也不稳定，也容易出现轻微活动或者情绪波动就大量出汗；

6、气虚、阳虚：中医认为头脸部出汗可能属于气虚、阳虚症状，通常可能患有慢性消耗性疾病，长期营养不良或者严重贫血，体质虚弱患者稍有运动有可能导致头脸部大量出汗。

女人头部和脸大量出汗，首先应该排除所处环境是否过于闷热，由于头部、面部暴露在外，因此容易大量出汗是一种正常的现象，一般不用过于担心，转移至凉爽的环境中即可有效改善。而在女人过度劳累、低血糖、围绝经期综合征等情况下也有可 ……此处隐藏550个字……质而导致容易出汗，这些情况下，不用过于担心。平时要注意休息，不要熬夜，多喝点水，加强身体锻炼，放松心情，如果情况有加重，或者是没有得到缓解，建议及时到医院就诊。

头脸大量出汗，常常是体虚的症状，建议你服用黄芪精口服液或虚汗停颗粒，应该是气虚出汗，可以通过中药来治疗，如果需要的话，可以在医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒来改善情况，有必要时化验诊断。

头上脸上出汗多该怎么办?

老人和产后身体虚弱的女性，会有头汗过多的情况，多属于气虚。头顶出汗，宜滋肾清肺，可用麦冬等泡水喝。选择润肺止汗的百合粳米粥有一定的'好处，每当吃饭的时候，会发现头汗淋漓，身体发热，这类型的患者应该选择泻胃火为主的调理方法。

平时要少吃太过油腻的杏仁的食物，多吃新鲜的蔬菜，饮食最好以清淡为主，有些人是因为湿气太重，额头的部位经常出汗，平时应该多吃一些利水排湿的食物，比如薏米、山药、地瓜、冬瓜等，白天动不动就出汗，这时身体会比较虚弱，食欲也会比较差，容易发生感冒，是气虚的表现。

气虚的朋友应该多吃补气虚的食物，比如山药、豆浆、扁豆、栗子、核桃仁等，可选择补益机体，缓解气虚作用的党参或黄芪炖鸡，还可以选择动作缓慢动静结合的运动方法，增强自身的体质，比如太极拳八段锦等等，这些方法对缓解症状会有很大的帮助。

以上为大家介绍的是头上脸上出汗多怎么办?头上脸上出汗过多的时候，要找出原因，因为有些人会不光是头部和面部出汗，有些人手心脚心也会出汗，很多人晚上的时候也会出汗，白天也会动不动就出汗，这点患者一定要注意身体的调节，选择对症治疗，平时可通过食疗的方法进行调理。