经常有轻生念头属于几度抑郁
经常有轻生念头属于几度抑郁，抑郁症现在可以说是现代人很常见的疾病之一,而且有数据表明全球的抑郁症发病率竟然高达11%,在短时间内已经成为了世界的第四大疾病。那么经常有轻生念头属于几度抑郁？
经常有轻生念头属于几度抑郁1一般来说有不想活，或者自身轻生念头的患者都是抑郁症比较严重了。中重度抑郁症患者比较容易出现这样的念头和想法。中度到重度的抑郁症患者，通常会有自责、自罪等问题，同时还可能会出现自残、自伤的行为，较为严重的就会有自杀的念头，也许太过严重的就会付诸行动，这也是抑郁症严重的后果。
我国精神疾病患者人数在1亿人以上，其中较重的精神病患者人数已超过1800万，良好状态的不到15%，几乎身边每13个人里面就有1个是"精神病人"！
吵闹、打人、甚至自杀，在生活中频频上演，治疗→反复→再治疗→再反复、胡乱吃药控制、盲目病急乱投医、医生资质差千人一方、治好后不跟踪反复等诸多问题是精神疾病治疗的常态，因此，国际卫生组织呼吁：诊断精神疾病，摆脱盲目治疗、抗反复、药物依赖等诸多规范化治疗问题已成为精神疾病有效治疗的关键所在。
有轻生念头属于重度抑郁，只要有反复出现的想自杀、轻生的'意念，就属于抑郁偏重的标志症状之一。抑郁发作根据症状表现的多样性和复杂程度区分为轻度、中度和重度，这个区分在专业上有它的意义，但是对患者而言这个区分的界限并不是截然清晰的，实际意义也并不大 ……此处隐藏699个字……无力，连最简单的走路都会感到疲累，更不用说运动了。更多时间里，只想躺在床上，呆在自己的世界里，不想动弹。
经常有轻生念头属于几度抑郁3如何判断自己的抑郁程度？
最轻微的程度，偶尔有点心情不美丽，找朋友倾诉或运动、酣畅出汗后，心里的阴霾就被一扫而光。
这种情况，往往睡眠、胃口都正常，不会出现连续三天以上的失眠和没胃口，不需要特别干预。
轻度抑郁状态，会出现不明原因、连续几周的失眠，影响第二天的工作和学习状态，但是胃口还可以，或者即使感觉不想吃饭，也能理智地按时吃饭，体重基本维持正常，没有暴瘦。
处于这一阶段的人，对于自己的失眠、焦虑、抑郁，常能找到让自己深信不疑的理由：比如工作压力太大、担心出错、失恋、担心家里人的健康出状况等等。
这也是抑郁人群里人数最多的一类。
中度抑郁状态，除了持续的失眠之外，常伴随着食欲、性欲减退，体重下滑或上升，情绪持续低落，自我评价负面；
思维缓慢，记忆力下降，难以集中注意力；回避社交，情绪开始不稳定，容易突然暴躁或突然低沉，发脾气后人会感到非常疲劳，无法保证正常的学习和工作。（出现5个以上，且持续两周以上）
这时身边人都能注意到他的身心状态变得异常，到医院检查，往往会确诊为轻度或中度抑郁症。
重度抑郁状态，除了中度抑郁的各种表现之外，最突出的改变是出现自残、轻生等念头和行动。
有的家长会注意到孩子脉管上有伤疤，或者手背、手臂上有刀痕，或者发现孩子写的日志表达出负面情绪，想要自杀来解放自己等等。此时务必尽早就医，以免造成不可挽回的不幸。
