白细胞低吃什么水果好

白细胞低吃什么水果好

白细胞低吃什么水果好，白细胞是人体不可缺少的免疫细胞，可以直接消灭外界入侵的病原菌，病菌入侵时白细胞会升高，机体会调动免疫系统防御病菌的侵害，以下了解白细胞低吃什么水果好。

白细胞低可以吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、柑橘，橙子、苹果、西红柿等，但是仅仅通过水果是完全不够的，还应该多食富含优质蛋白质和新鲜的蔬菜。比如竹笋、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、大蒜、海带、紫菜、海鱼、动物肝、肾。再加一些一些中药补品，比如人参、枸杞子、灵芝、冬虫夏、草芪等等。

白细胞减少症的患者吃什么水果比较好呢？

白细胞减小症的患者会出现免疫力下降的状况，所以在平时生活当中应该多吃一些含有维生素c的食物来增强自己的免疫能力和抗病能力，患者可以适当的吃一些橘子、柚子、橙子、芒果、草莓、柠檬、猕猴桃等等。

这些水果对白细胞减少症的患者是非常有利的，但是任何的食物都不可以一次性摄入太多，不然可能会对身体健康造成一定的影响。所以在吃这些水果的时候一定要结合个人的身体状况来决定摄入量。

白细胞减少症患者除了适当的摄入水果之外，在平时生活当中还要尽量以清淡饮食为主，多吃一些容易消化的和富有优质蛋白质的食物，比如说瘦肉、鸡蛋、鱼类和虾类。另外可以多吃一些大枣、党参、黄芪、牛髓等食物，这些食物都有很好的补气养血的效果，并且还可以健脾胃增强免疫能力，能够有效 ……此处隐藏551个字……米粥；

早加餐：水果20g和酸奶150ml；

午餐：清炖莲藕排骨，蒜蓉西兰花，糙米饭；

下午茶：应季水果250g；

晚餐：两面发糕，西湖牛肉羹，清炒芦笋百合；

宵夜：牛奶250ml。

另外，还推荐食用药膳五红汤，五红汤有补气养血的作用，做法也比较简单，将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适量的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮即可。

升白细胞最快食物排行

白细胞是人体的免疫细胞、低了就会引起免疫力下降、乏力。这是就要想办法升高白细胞。升高白细胞的食物有：猪蹄、大枣、猪肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆、牛肉、香菇等、有一种药物叫氨肽素片、有升白细胞作用、就是从猪蹄中提取的有效成份做成的。

人参、黄芪、西洋参、党参、枸杞子、也有升高白细胞作用、这些可以称为中药、也可以叫做食物、中医药大多是药食同源的。其中最快的是猪蹄。

一、日常食物多吃牛肉、黄鳝、河蟹以及山楂、胡萝卜等食物可以增加白细胞、增强免疫能力。

二、应多食高蛋白、主要是提高机体、抗能力为白细胞恢复至正常提供物质基础。

三、高维生素饮食、维生素可以促进细胞的生长发育、有助于白细胞的分化和增殖、促使恢复正常。

四、严格消毒、此时病人易并发感染、故在制作食物时应严格消毒、决不吃生冷或不洁的食物。

高蛋白食物要选择禽蛋类、瘦肉类、动物肝、乳、豆类以及制品为宜、高维生素食物应选择酵母发面食物、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等以补充维生素c、b族和叶酸等。