2022端午节假日安排调休

2022端午节假日安排调休

2022端午节假日安排调休，端午节是我国的传统节日,端午节是国家规定放假的时间之一,放假安排在五一节日后面,有1天法定假日。2022端午节假日安排调休。

端午节，和其他传统节日有个共同的特点，是一个拜神祭祖的大节，与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日，也是首批列入国家级非物质文化遗产名录的节日。这种节日必须是有假期的，今年端午节在6月3日，小朋友们刚刚过完儿童节，上一天课又可以放假了，放假是小朋友最开心的事。

因为端午节那天正好在星期五，跟周末连起来正好3天，不用调休，顺位休假，也算是一个大周末，不管是回家祭祖，回家看看，都是挺好的；有点美中不足的是，端午节假期没有列入高速公路免费的假期（高速公路免费的节日是四个：春节，清明节，劳动节，国庆节），高速公路正常收费。

端午节，又称端阳节、龙舟节、重五节、天中节等，当然还有个俗称叫“粽子节”，顾名思义，就是吃粽子的节日；老人说，楚国诗人屈原五月初五投汨罗江自尽，老百姓为了不让鱼虾吃屈原的尸体，纷纷往汨罗江投粽子。后人为了纪念屈原，纷纷在这天煮粽子。

也有说这天是纪念伍子胥、介子推（介子推跟清明节也有关系）等人的。当然，这天龙舟赛是必不可少的。

端午节如何养生?

中草药避毒祛邪

端午时节空气潮湿,而艾叶的芳香清新,能祛除毒气,除污浊,净化空气,保持室内清洁卫生,起到消毒预防疾病的作用。

夜卧早起

“夜卧早起”与春天的养生原则是一样的,但是相对于春天来说,此时日照时间更长,白昼时间更长,所以睡觉应更晚一些,早上起得更早一些。当然也不能太晚,如果超过11点还不睡,那就不好了。最好是在十点半以前就寝。

运动养生推荐健步走

运动养生正是抓住了这三个环节,调意识以养神;以意领气,调呼吸以练气,以气行推动血运,周流全身;以气导形,通过形体、筋骨关节的运动,使周身筋脉畅通,营养整个机体。

精神调理忌恼怒气郁

端午时节是一年中阳气至盛的时段,天气较烦闷,假如工作压力大,容易烦躁忧郁。情绪的变化,会影响脏腑的功能,亦可导致精神疾患,如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生,最重要的是要使脾胃心肺之气调顺。