鼓励抑郁症的暖心短句

时间:2023-09-19 21:22:37
鼓励抑郁症的暖心短句

鼓励抑郁症的暖心短句

鼓励抑郁症的暖心短句,抑郁症相信大家都不陌生,现在也是慢慢的抑郁症得到了大家的重视,在我们的生活中其实抑郁并不少见,抑郁是需要帮助的,以下了解鼓励抑郁症的暖心短句。

  鼓励抑郁症的暖心短句1

1、没关系啊,不是还有我吗!

2、别难过,世界就是喜欢欺负善良的人呀!

3、无论这个世界多么苛刻,我都偏爱你啊!

4、你被黑暗敲打,恰恰说明你是光明本身。

5、你真的是很好的人,所以拜托你不要不开心。

6、不管怎么样,你永远都是我的小男孩/小女孩。

7、只要世界上还有重力,就不要把自己想得太轻。

8、我帮你挡着他们,但是你只可以难过一小会哦。

9、有啥事都尽管说!你在我这,可以不用那么坚强。

10、勇敢,坚强,呼吸,活下去。你会感谢今天的自己。

11、放松点,不用和每个人都要好,也不用被每个人都喜欢。

12、忘记过去的错误,一切重新开始,今天是争取机遇的日子。

13、就算你不快乐也不要皱眉,因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

14、这个全世界怎么要求你那是它的事,我最偏心你,我的糖都给你。

15、生活一定会把压轴的好运留到最后,才会让你经历那么糟糕的日子。

16、你已经在低谷了,没有什么情况比这更坏了,接下来一切会好起来的。

17、无论生活怎样,都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳,无需凭借谁的光。

< ……此处隐藏1444个字……边。”这句话也可以理解为“我在乎你,虽然我没办法完全理解你的痛苦,但是我能够爱你,支持你。”

3、你昨天晚上睡的怎么样?有没有做什么有趣的梦?

因为很多抑郁症患者都有睡眠障碍,如果他们的睡眠正常,能在很大程度上促进抑郁症的缓解。

4、这不是你的错

抑郁症患者经常有“自我怪罪的倾向”,认为自己做什么都是错的。

5、我懂你的不容易

很多人会说抑郁症患者说“你这就是闲的,做点其他的事情吧”,但这种只会让抑郁症患者觉得你不理解他们,而说一句“我懂你的不容易”会让抑郁症患者有一种被安抚的感觉。

6、你已经做的很好了!

当你说出来这句话的时候,最好列举几个事例出来,告诉对方他已经做的很不错,让他不要一直这样自责下去。

7、你不会一直这么糟糕的。

当他们一直想逃离这个糟糕的世界,这句话会向他们传达希望,可能会让他们有动力期待明天。

8、你能想想什么事情让你变得抑郁吗?

相对于“你这么抑郁完全是因为你那糟糕的事业,”或者“你不觉得你抑郁是和你糟心的学习有关系吗?”这时候你要旁敲侧击,而不是盲目的下结论,当ta有了自己的结论的时候,可能会采取行动去改变。

9、你今天看上回去比平时开心,是不是感觉好一些了?

要让他觉得自己有进步,不要强迫他做一些不愿意做的事情。

10、保持沉默

很多时候我们会好心办坏事,好心不一定能起到好的效果,少说话默默的陪在对方的身边。比如陪伴他们参与兴趣爱好、外出、郊游活动,或者陪他们运动帮助他们减压。

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