爱老公又爱外遇的女人怎么办如何割舍离
爱老公又爱外遇的女人怎么办如何割舍离，在现实社会中，有不少人会因为出轨这样的问题感到烦恼，那么你知道爱老公又爱外遇的女人怎么办如何割舍离呢，一起来看看吧。
爱老公又爱外遇的女人怎么办如何割舍离1一、背着老公有外遇怎么办
我已经结婚有宝宝了，但就在昨天晚上我彻底的出轨了。我们各自都有家庭，我知道我们不可能在一起，可我还是没有控制住，我和他在网上认识的，因为同在一个城市，所以就有时候见见，但都没做什么出格的事，可昨天晚上我们却上了床。我背着老公有外遇怎么办啊？
苦海无涯回头是岸，夫妻一方出轨的发生，毫无疑问背叛者是最该遭受谴责的。竟然知道这是个错那就改过自新，从此与地下情人断绝任何联系。
二、爱老公又爱外遇的女人怎么办
我爱我老公真的很爱很爱的那种，而且老公特别了解我，我的一个眼神一个动作老公就能知道我要干嘛，每次我说谎老公都会知道。昨天回家晚我说谎了，感觉老公是知道的，可这次他什么都没有说，我好害怕啊！我一定会和那个人断，但我怕这件事被老公知道。像我这种爱老公又爱外遇的女人怎么办呢？
向爱人坦诚自己的过错，如果你老公是真心真意非常爱你的话，他一定能包容你的任何过错。改过自新后想办法弥补自己的过错，对老公好一点让他知道你还是爱他的，你还是愿意为他付出你的一切。
最后找一个机会向你老公坦诚你的事情，以行动保证不 ……此处隐藏672个字……少对他的依恋，如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回或少回短信，电话设置拒接，让对方降降温。
2、让自己忙碌起来
大多婚外情婚外恋都是因为寂寞惹的祸，所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以运动、看书、听音乐，但要注意不看言情小说，不听情歌，避免伤感，保持愉快的心情，知道没有他(她)的生活照样精彩!
3、扩大交友范围
婚外恋的产生，男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友，决定结束婚外情，就得重拾曾经的这份友情，用友情替代不健康的爱情，经常和闺中密友保持联系，还要具备3-5个异性朋友，多交流交流，放松心情，但仍要注意避免异性间一对一的交流，其实离开了婚外情人之间狭小的空间，你会突然发现外面的世界是多么的广阔。
4、关心家庭生活
家庭愉快轻松的`氛围对我们每个人都非常重要，婚外恋中飞出去的心想要回家，就得从关心家庭里的每一个人开始，尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围，并创造机会带领家人出外旅游、渡假，加深家庭成员间的亲密度。
5、提高责任意识
《婚姻法》里明确了夫妻双方的责任和权利，权利谁都忘不了，可是责任意识在琐碎的生活中逐渐淡化，尤其是家里的那位如果是个强者，家庭的责任仿佛与自己无关，一切由爱人打理，根本不需要自己操心，责任意识的淡化，必然导致了对家庭情感的淡漠，自己把自己看得对家只有交钱的责任了，其他一概无关，正是这种责任感的缺失，才会导致婚外情，因此，找回对家、对爱人的责任意识是情感回归的主要动力。
