怀孕时应该注意哪些

怀孕时应该注意哪些

怀孕时应该注意哪些，怀孕对于女性来讲是一件大事，但是同时也是一件非常麻烦的事情，慢慢的妈咪可以感觉到宝宝运动的次数更多了，以下详细介绍怀孕时应该注意哪些

怀孕注意事项一：孕妇护肤需重视

因孕激素的影响，孕妇会出现如色斑、痘痘等肌肤问题，而孕妇往往被家人明令禁止使用护肤品，认为其含有重金属、矿物油等对胎儿有害的成分。所以孕妇护肤需要重视，应尽量避免使用普通的护肤品，而是使用如我们等性质温和成分的孕妇护肤品，孕妇护肤品针对孕期女性肤质研发，能有效解决孕妇肌肤问题，孕妇可以安心使用。

怀孕注意事项二：孕妇饮食需节制

不少孕妈害怕自身的营养不足以供给宝宝的生长发育，所以在怀孕期间大量进食，希望宝宝更健康地成长，但其实这种做法有害无益。孕期饮食过度，容易出现“过大儿”现象，容易造成难产，其次容易使孕妇患上妊娠期糖尿病，所以孕妇饮食需节制，只要饮食均衡营养，足以保证胎儿的健康生长。

怀孕注意事项三：孕妇用药需谨慎

孕妇是不可以随意使用非处方药的，一切用药都应该谨遵医嘱服用。因为用药错误，容易伤害腹中胎儿，导致胎儿致畸甚至流产。所以孕妇生病尽量进医院由医生诊断用药，尽量选择对胎儿危害比较小的药物。

怀孕注意事项四：孕妇情绪需稳定

由于孕激素或环境等原因，孕期女性的情绪往往比较反复多变，但是孕妇大喜大悲等情绪都会容易造成胎儿 ……此处隐藏1719个字……。这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收，吃的时候虽然血糖升高，但很快又会降下来。另外，怀孕中血压变动较大，特别是突然站起来时，就会感觉晕眩。准妈妈最好一餐分成几次来吃，少量多餐。

空腹状态不要太久，随身备着一些饼干等小零食。日常不要一下子站起来，要慢慢地站起来。也不要站在一个地方太久，随时活动身体。

7、感冒：如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。如症状严重，则在医生指导下，合理用药了。

8、便秘：许多准妈妈惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。孕早期的准妈妈切不可乱用泻药，泻药容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法。

平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，每天注意多饮水。 适量的运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。

9、胃疼：怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃部可能会受影响，等宝宝再大一些可能还会出现气短。此外，怀孕期间血中的hCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时带来的副作用就是对胃部的刺激，很多准妈妈孕吐也是这个原因。日常吃一些容易消化的食物，少食多餐，对缓解胃痛有所帮助。

10、孕酮低：孕早期孕酮低，胎儿可能会发育迟缓或者不发育，很容易造成流产。若检查出孕酮低，医生会主动帮准妈妈进行保胎。准妈妈也不要过于担心，放松心情，配合医生采取保胎措施。日常要注意多休息，少运动，做好定期检查。