怀孕有哪些食物不能吃

怀孕有哪些食物不能吃

怀孕有哪些食物不能吃，孕妇是女人的一个特殊时期，在家庭中占有非常重要的地位，因为关系着未来孩子的健康，孕妇的饮食也是一个家庭关注的焦点，以下分享怀孕有哪些食物不能吃？

孕妇孕期不能吃的食物

1、豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜木耳：鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。

6、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

7、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的'青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

8、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素 ……此处隐藏997个字……>(1)孕妇不能吃哪些水果：山楂 ? 木瓜 ? 桂圆 ? 荔枝

(2)孕妇不能吃哪些蔬菜：红苋菜 ? 马齿苋 ? 木耳菜

(3)孕妇不能吃饮料：冷饮 ? 雪糕 ? 可乐 ? 碳酸饮料

特别指出：孕妇不能喝酒、咖啡、浓茶

(4)孕妇不能吃的海鲜：受污染的鱼不能吃;体型大的鱼不要吃，易受污染，如：鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼;甲鱼和螃蟹不要吃，生冷的海鲜不要吃(孕妇吃海鲜的注意事项)

(5)孕妇不能吃的调味品：味精 ? 胡椒 ? 花椒 ? 桂皮 ? 芥末 ? 腐乳

(6)孕妇尽量不要吃加工食品或者罐头食品

(7)孕妇不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅，建议孕妇不要吃

(8)孕妇不能吃的其他食物：芦荟 ? 螃蟹 ? 甲鱼 ? 薏米 ? 天麻 ? 当归

怀孕期间要少吃的食物

(1)孕妇要少吃的水果：橘子、柿子，另外菠萝、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水果含糖量高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。容易腹泻的孕妇应少吃猕猴桃

(2)孕妇要少吃的蔬菜：海带 ? 韭菜 ? 辣椒 ? 竹笋 ? 菠菜 ? 芥菜

(3)孕妇要少吃的海鲜：鲶鱼 ? 鱼翅

(4)怀孕期间要少吃的肉类：猪肝、鹅肝等动物肝脏，驴肉、马蹄要少吃

(5)孕妇要少吃油炸类食品、腌制食品、烧烤等食品。如泡菜等

(6)怀孕期间要少吃火锅 ? 寿司

(7)怀孕期间少吃的补品：如人参 ? 黄连等