女人喝金线莲有什么好处
女人喝金线莲有什么好处，其实中医在养生上有比较深入的研究，也是一个具有很长历史的课题，有许多的中药材都具有养生的功效，金线莲就是其中的一位药材，以下分享女人喝金线莲有什么好处
女人喝金线莲有什么好处1一、延缓肌肤衰老
基本上每一个女性都希望留住青春的容颜，可是经过一些护肤产品的护理之后并没有达到预期的目标，其实有可能是忽视了内在的工作同时进行。想要延缓肌肤衰老的女性朋友，可以考虑在日常生活中将金线莲安排上，这个物质中所含的各种微量元素都能够起到延缓女性衰老的作用，还能够调节女性的内分泌系统。
金线莲中的营养成分很容易被身体所吸收和利用，因此可以调理肾脏和肺部，肌肤看起来也会比较的年轻，整个人都会充满朝气的活力。
二、维护肌肤健康
肌肤的美丽是需要建立在健康的基础条件上的，女性朋友吃了金线莲之后，可以清除肌肤里面的有害物质和垃圾，因此对维持肌肤的健康有着重要的意义。金线莲具有比较好的抗氧化性，可以促进细胞的`再生，修复受到损伤的细胞，所以对女性的美丽有着重要的影响。
三、减轻电脑辐射
现在有许多女性都属于办公一族，基本上的工作都需要在电脑上完成，而电脑辐射对肌肤造成的伤害是比较大的，食用金线莲可以起到一些抗辐射的作用，所以可以减少一些肌肤问题的产生，对个人的刺激影响有着很好的维护作用。
金线莲有自己的属性和特点，也有自己的 ……此处隐藏984个字……法
金线莲凉茶
1、将金线莲洗净，在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水，烧开。
2、再把金线莲放进煲仔中，煮10分钟，关火，浸泡20分钟即可。
3、如果喜欢喝口感略甜的，可以加入一些冰糖。还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱，在炎热的夏天喝着更加冰凉。
金线莲茶
1、泡：取2.75g金线莲纯茶，用茶具反复冲泡6杯饮用，至味淡后草嚼服。
2、煮：取2.75g金线莲纯茶，用茶壶反复煎煮3壶饮用，至味淡后草嚼服。
3、浸：取2.75g金线莲纯茶，放保温杯中用开水浸饮，至味淡后草嚼服。
4、山泉水、矿泉水冲泡金线莲效果更佳。一泡冲泡时间在40秒，第二泡冲泡时间在60秒。冲泡温度以95℃ 以上开水为最佳。
5、金线莲第一泡中蕴含大量营养物质，建议饮用。金线莲养生茶清香甘醇，色泽透亮，汤色呈琥珀色。
6、经过整天冲泡、煎煮、浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食，可安神养肝，坚持按此饮用与食用，养生效果最佳。
金线莲鲜品泡法
1、取约15g～50g，与鸡鸭鱼肉、山珍海味等食材炖煮。也可加入火锅作为养生食材底料
2、也可直接鲜榨添加适量冰糖、蜂蜜饮用。也可与其他果蔬一同鲜榨饮用。
3、也可直接用水煎服，代茶频饮，至味淡后草嚼服。
金线莲干品泡法
1、泡：取2.75g金线莲干品，入沸水中反复冲泡饮用，至味淡后草嚼服。
2、煮：取2.75g金线莲干品，入水中反复煎煮饮用，至味淡后草嚼服。
3、炖：取2.75g金线莲干品，与鸡鸭鱼肉、山珍海味等食材炖煮，制成滋补美食。
