宝宝营养蔬菜粥的做法

宝宝营养蔬菜粥的做法

宝宝营养蔬菜粥的做法，宝宝六个月左右是可以添加辅食了，这时候可以做一份营养蔬菜粥给宝宝吃，这样的粥不仅美味，还非常适合宝宝，下面为大家分享宝宝营养蔬菜粥的'做法。

　　宝宝营养蔬菜粥的做法1

食材

大米 1杯

玉米粒 100g

胡萝卜 1根

芹菜 1根

莴苣 1根

食盐 适量

胡椒粉 适量

方法/步骤

准备好食材原料，见下。

把大米洗干净，放入小炖锅中，加适量水，开火，开始熬制。

把玉米粒，胡萝卜、芹菜和莴苣切碎，如果是给成人吃，切小块即可。如果是给宝宝做辅食，要切的很碎才可以！

在开锅后，把上面处理好的蔬菜倒入小炖锅中，搅拌均匀，盖上盖子继续熬制。

根据自己口味加上适量食盐，一碗营养又简单的宝宝辅食就做好啦！

　　宝宝营养蔬菜粥的做法2

工具/原料

葱叶

胡萝卜

米饭

油盐

方法/步骤

将葱叶与胡萝卜洗净，切碎

热锅下油，待油热之后，放入切好的葱花爆香。

加入胡萝卜丁，炒熟，下米饭适量。加盐，爆炒。

加开水适量，调匀，炒好盛出。

待不烫之后，就可以喂给宝宝吃哦！

　　宝宝营养蔬菜粥的做法3

食材

大米 20g

菠菜 5g

胡萝卜 10g

豆腐 10g

黑芝麻 3g

方法/步骤

将菠菜在开水中煮半分钟，使菠菜中的也算溶解与水中。

由于单独给孩子熬粥所用时间太长，所以将中午准备给大人的米饭挖出一勺来，将蒸熟的米饭放入盛水的锅中，再煮软一些。

将胡萝卜、豆腐、菠菜切碎。

待大米已经煮烂时，将豆腐和胡萝卜倒入锅中。

待胡萝卜已经煮软时，将菠菜末倒入锅中。

再煮3-5分钟，即可。如果锅中的水比较多，就用转稍大点的火，待收汁后就可。

往煮好的粥中，加入黑芝麻。搅拌均匀即可喂婴儿食用。这道粥可以算的上是补钙圣品咯！