青菜粥怎么煮

时间:2023-10-30 07:03:32
青菜粥怎么煮

青菜粥怎么煮

青菜粥怎么煮,在现实生活中,青菜粥是老少皆宜的主食,这种粥是口味比较清淡的粥,但是吃起来却也是十分美味的,它的.做法也非常简单,下面为大家分享青菜粥怎么煮。

  青菜粥怎么煮1

食材

大米 适量

青菜 适量

盐 少许

香油 一勺

香葱 2根

方法/步骤

青菜和香葱清洗干净后控干水分,香葱切成细葱花,青菜切丝,大米淘洗干净。

砂锅内加入适量的清水和姜片,水煮开后加入大米,大火煮一会后换小火,小火慢炖至大米软烂时捞出姜片。接着调入适量的盐。

接着加入青菜丝,搅拌均匀大火煮开,然后小火煮一会后加入适量的葱花再次搅拌均匀,最后加入一勺香油,搅拌一下就可以开吃了。

  青菜粥怎么煮2

食材

大米 500克

生菜 1颗

盐 少许

方法/步骤

烧开水,下大米,等粥熬好。

买回来的生菜洗净,再用开水焯一下,不用太久,半分钟即可。切碎备用。

在白米粥快好的时候加入切碎的生菜,加入少许精盐。稍微的煮一下就大功告成了!

  青菜粥怎么煮3

食材

大米 1杯

青菜 一把

香菇 5朵

甜玉米粒 一小把

鸡蛋 1-2个

盐 4克

胡椒粉 1-2勺

生姜丝 一小撮

香油 1勺

方法/步骤

准备食材,大米用水浸泡30分钟,香菇泡发,青菜清洗干净,玉米粒,鸡蛋,小葱,生姜片一片。

开锅烧水煮粥。把米饭和甜玉米一起放在锅里煮。把锅盖打开,把火调到低温。时间大约是30分钟。(在中间搅拌,以防粘住或溢出)

30分钟后粥就比较粘稠了,加入香菇片和炒制好的鸡蛋,中小火再煮上8到10分钟左右。(炒鸡蛋时鸡蛋液中加少量料酒和胡椒粉和一点盐,炒出的鸡蛋又嫩又美味)

我喜欢在早餐粥里加些姜。早上吃姜就像吃人参暖胃驱寒。而且,粥也很好吃。

最后,加入蔬菜,搅拌均匀,煮5分钟左右。

最后加入适量盐和胡椒粉进行调味,淋上香油,撒上些葱花即可出锅。

美味诱人的健康早餐可以享用,营养丰富,是最佳的饮食选择吗??

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