预防感冒的茶饮

预防感冒的茶饮

预防感冒的茶饮，天气变幻最容易感冒，很多人往往一感冒就想着吃药来缓解，但是这个方法有很多弊端，因为吃完药会让人昏昏欲睡，其实喝一些茶就能防治感冒，来看看预防感冒的茶饮。

1、钩藤蜜茶

配方：蜂蜜、钩藤各15克，绿茶1克。

用法：钩藤加水500毫升，煮沸3分钟，去渣，加入蜂蜜与绿茶；日服1剂，分3次温服。

主治：流行性感冒。

说明：流行性感冒由病毒引起，表现为鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、发烧、头痛、身痛，外周血白细胞减少等，并有流行趋势。

2、蜜姜感冒饮

配方：蜂蜜、姜汁各适量。

用法：将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。

主治：普通感冒。

说明：普通感冒即“伤风”，多由病毒引起，全身表现较流行性感冒轻微，如头痛、

牙痛、发热等。

3、柠檬蜜茶

配方：蜂蜜100克，柠檬1个。

用法：将柠檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，与100克蜂蜜混合，作为1天的用量。 主治：流行性感冒或普通型感冒。

4、鲜蜜红茶

配方：蜂蜜60克，红茶若干。

用法：蜂蜜60克冲浓红茶饮用。

主治：流行性感冒或普通型感冒。

5、蒜蜜饮

配方：蜂蜜、大蒜各适量。

用法：将大蒜剥皮、洗净、磨碎，加等量 ……此处隐藏1191个字……

蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100cc。生姜洗净后去皮，磨成泥备用。取一茶杯，将作法1的姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀。

生姜有驱寒、帮助发汗、抑止呕吐、去痰、解毒的效果，适用于因为感冒或淋雨后所引起的畏寒、发热、腹部冷痛等不适。

12、四时感冒茶

半夏、茯苓、陈皮、苏叶、藿香、川朴、香薷、苍白术、木瓜、白芷、茶叶各适量。将上各药干燥，研末，和合拌匀，用滤泡纸分装，每袋6克。密储于干燥处。

每次1袋，每日1—2次，沸水冲泡闷10分钟，温服。祛暑解表，健脾燥湿，开胸利膈。用于四时感冒、暑热泄泻、胸闷膈胀、呕恶食滞等症。

13、五神茶

荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，薄荷3克。先用文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜，约15分钟，再加薄荷煮3—5分钟，然后加入红糖30克，溶化即成。每日2次，可随量服用。发散风寒，祛风止痛。用于风寒感冒、畏寒、身痛、无汗等症。

14、生葱茶

茶叶10克，生葱根3条，银花5克。用开水150毫升冲泡，代茶。此茶散热解表，清热解毒。用于感冒风热、头痛畏冷。

15、广东感冒茶

金银花3公克，甘草3公克，葛根片4公克，连翘2公克，桔梗3公克，海浮石2公克，灵芝片4公克，北杏仁4公克，土茯苓4公克，桑枝片4公克，荆芥3公克，紫苏叶3公克，水3000㏄。

将所有的材料洗净后，以冷水浸泡约10分钟后，取出沥干水份，备用。取一陶壶，将所有材料放入陶壶中，加入水3000㏄以小火煮约30分钟。将汤汁过滤即可饮用。此茶饮是广东、港澳一带传统舒缓感冒不适常常引用的，对于咽喉肿痛，初期感冒所造成的不舒服都很有帮助。