西洋参的功效与作用适合哪些人

西洋参的功效与作用适合哪些人

西洋参的功效与作用适合哪些人，西洋参的另外一个别名又叫花旗参，子啊食疗上是一种大补但是 不会上火的、老少咸宜的高级保健品。它的功效也有很多，那么西洋参的功效与作用适合哪些人？

西洋参又叫花旗参，是一种补而不燥、老少咸宜的高级保健品。它的功效主要有补气、养血、滋阴、补肾、健脾、养胃以及延缓衰老、养颜的功效，西洋参的主要作用，临床上发现它具有强化心肌、增强心脏活动的能力。

第二可以强壮中枢神经，安定身心，并能够恢复疲劳，有镇静和解酒的作用，平常能够增强记忆力。

第三可以对血压有调节作用，可以使得这个血压长期维持一个稳定的状态，这样的话可以逐步的降低降压药的这种使用，还可以调节胰岛素的分泌，对于糖尿病的患者也有一定的功效。

第四就是对肝脏有这个调节肾上腺素分泌的这种作用，可以促进新陈代谢。

第五就是等。共增强体力，并且对运动员的耐力有极大的帮助。此外现代医学发现，这个西洋参还能够抑制癌细胞，增加免疫功能，帮助消化，对慢性胃病、肠病有一定的治疗效果。

西洋参具有生津止渴、补肺降火的功效，适合存在心脑血管疾病、肝脏疾病以及体质虚弱者服用。可以用于治疗肺阴虚引起的持续性咳嗽、口渴、咽干、虚热、疲乏无力等症。其次西洋参还可以调节个人的血压，保护心脑血管，预防心律失常、心肌缺血等心血管疾病的发生。

同时西洋 ……此处隐藏556个字……常、心肌缺血等疾病亦能够起到改善作用。

3、西洋参当中含有丰富的皂苷成分，这类成分能够有效的强化大脑的记忆力，起到消除疲劳以及镇定安神的作用。老年人以及处于成长期的青少年可以适量的.食用西洋参，能够增强人体抵抗力，使身体更加健康。

4、西洋参对于各种慢性肠胃疾病也有良好的调养功效，与此同时，西洋参还具有解酒的功能，其作用力是十分广泛的。

除了具有众多功效之外，西洋参的吃法也十分的多样化，能够更进一步的强化西洋参的作用，从而达到理想的养生保健功能，西洋参可以这样吃：

1、含化法

将切片的西洋参放入锅内蒸，待到西洋参蒸熟后，放在干净的玻璃瓶内，每天适量的服用1至2片，能够达到良好的保健功效。

2、泡酒喝

将西洋参放置于干净的容器内，并倒入适量的米酒密封，待到七日后即可打开饮用。每日两次，每次20毫升左右是较为适宜的，也可以根据口味的不同，选择不一样的酒。

3、炖鸡汤

原皮切片的西洋参可以与鸡肉、排骨、猪肉等一起炖煮，每次五片左右，炖煮3-5小时即可服用，汤汁味美，十分的养人。

4、冲泡或打成粉

西洋参直接用热水冲泡10至20分钟后饮用，或是将西洋参打磨成粉再用温水冲泡，都是较为简单的吃法。不仅如此，这类吃法还十分的便捷，对于经常出行的人而言，也是一个不错的选择。

西洋参的功效与作用十分的多元化，每一个人的体质有所不同，在吃法以及用量上，要针对个人体质的差异化进行选择。西洋参的补气功效显著，但是，食用过多会导致上火，因此，在服用西洋参期间，饮食上也要稍加注意。