女孩子怎么保护自己的身体

女孩子怎么保护自己的身体

女孩子怎么保护自己的身体，我们都知道女孩子是属于弱势群体，所以在一定的时候是会比较处于下风，所以我们女孩子要学会保护自己。以下分享女孩子怎么保护自己的身体？

女孩，当我们爱上一个人的时候，不要盲从，不要失去理智，更不要因为对方的要求而变的被动。身体是我们自己的，要学会保护自己。一些关于性的东西都要源自于爱，而在这个年龄，你们的恋爱是否成熟，你的心理是否做好如果有意外发生的准备。

爱一个人不代表付出自己的身体才表示爱，爱不是那么肤浅，爱更不是那么简单。想想你自己的未来，你的人生还有多少不确定的因素，还有多少种不一样的可能，你怎么能确定未来和你在一起的人就是你的将来。用性来证明是否爱是狭隘的。

人不可以逃避成长，不可以永远活在孩童的世界，任性的可以为做任何事情而找借口。是，成人是要学会担当自己的行为了。

我不是多么古板多么古罗马世纪，我知道有时也许这是事先无法想到的，意外。

当你不爱一个人的时候，不要和你不爱的人发生性行为。这个世界大多数女人都是感性的，当你如果不爱但却失去自己的纯真，你会后悔。

当你爱一个人的时候，也要约束自己，不要过早的发生性行为。你还没有做好为这些后果设想好或者担当起，不要因为一时间的欢愉影响你往后的生活。

写这些文字的时候我在叹气，我不知道该怎么帮你，甚至我听到之后比你还无措。我们的传统教育对于性知识实在了解的很少。

说一些听来或者身边朋友发生 ……此处隐藏707个字……p>

许多人认为，女性健康养生是女性老人的事，年轻时无须健康养生。其实，女性健康养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，女性健康养生为时已晚，效果必将大打折扣。

病了才养

许多人不病不查体，病了才看医生。其实，女性健康养生应以预防为主，平时应定期检查，定时保养。

饿了才吃

许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿。生理学告诉我们，食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空。感到饥饿时胃液已经开始“消化”胃黏养，是女性健康养生保健必不可少的物质基础。

渴了才喝

平时不喝水，口渴才饮水，是许多人的习惯。事实上，水对人体代谢的作用，比食物还重要。

感到口渴时，表明身体已经缺水到一定程度。临床发现，不常饮水的人，患便秘、尿路结石的机率会明显高于有饮水习惯的人。

胖了才减

进食过量、营养过剩、缺乏运动是导致肥胖的主要原因，这些都是可以预防的。

时下，许多人不加节制大吃大喝，大胖子随处可见，一胖就易病。况且，目前尚无理想的减肥药问世。因此，减肥不如防胖，莫做胖了再减、自己掐自己脖子的傻事。

困了才睡

人的一生约有1/3的时间，是在睡眠中度过的。睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成良好的睡眠习惯，保证每天不少于7小时睡眠，才能维持生物钟的正常运转。

但有些人不是按时就寝，而是毫无节制，不困不睡，甚至困了也强撑着。这不利于保护大脑，更易引起失眠，长此以往，损害生命。