如何高效的管理时间

时间:2024-05-25 14:36:19
如何高效的管理时间

如何高效的管理时间

如何高效的管理时间。在日常生活中,我们每个人的时间都是有限的,而时间管理方法就是让我们在有限的时间里做更多的事情。接下来就由小编带大家了解如何高效的管理时间的相关内容。

  如何高效的管理时间1

第一个,30分钟记录法。高效管理时间的核心就是你要知道自己的时间都去哪了,你才能去管理运用。而30分钟记录法呢,就是每隔三十分钟记录下来自己一天的时间分配。明白自己时间浪费了多少,浪费在哪了。

其实当你黑字白纸写下来后,你会发现自己绝大部分的时间都被手机偷走了。既然知道自己的时间去哪了,那你知道该怎么做了吧。

第二个,成功清单法。用成功清单代替待办清单。相信有很多人都会觉得计划好像永远都做不完。其实计划不需要完全做完,根据二八定律,你做的计划里,百分之二十就能决定你的成功,而不是所有事。

建议把成功清单代替待办清单,把你的待办清单分成三部分:一件最重要的事+20%重要+80%不太重要。优先1+20%的成功清单。

第三个,任务搭配法。很多人不懂得任务搭配,上一秒背单词,下一秒量子波动。一上一下的,频繁切换思维。看似自由放荡不羁,实则很耗费脑筋。小林建议每天早晨花三分钟将相似任务归类到一起。按类别完成计划,减少因来回切换任务而浪费的干扰恢复时间。

2、时间管理四象限法

这种时间管理方法人为地把我们的事情分为四种:重要的紧急、重要的非紧急、紧急的非紧急、紧急的不重要,然后画一个十字箭头,放在四个象限,优先处理重要的紧急事项,对重要的非紧急事项进行规划,按部就班,立即或延迟地整理紧急的非紧急事项,优先处理不重要的事情。常用的APP是日常,手机电脑都可以使用,使用四象限规则管理日程,高效简单..

3、二八时间管理法

采用80%-20%的原则。天心中最清楚,我们应该集中在最需要的工作。只要人们将能够产生80%的投资效率20%。因此,我们必须只争朝夕的最高效时间(有些人在早晨,人在下午和晚上的20%;另外还有时间,取决于你的心态,血糖,充足的休息,等的水平进考虑),专门用于最困难和最需要思考的学习对象。因此,精力充沛的前提下,我们需要有一个良好的身体,每天精力充沛,容光焕发。

4、简易高效的时间管理方法

这种方法是过去一两年中最流行的时间管理技巧之一。 它要求我们通过日历来管理时间,把重要的事情放在日历上,然后计划做什么,什么时候做,在每件事情上投入足够的努力,在完成它上投入足够的思考,高效率导致了高时间转换率,使得在家里和工作上都更容易做到。 一些常用的时间管理工具,比如清单,魔法清单等等,可以让你的时间像海绵里的水一样,越挤越多。

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